Les secrets du sommeil - Mieux le comprendre pour mieux dormir

Présentation

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Le sommeil représente une des dimensions les plus importantes de notre vie. D'une part parce que nous passons un tiers de notre vie à dormir, d'autre part, parce que c'est un déterminant essentiel de notre santé.

Pour autant nous sommes très nombreux à mal dormir, ou à dormir insuffisamment. Pour mieux comprendre le sommeil, Radiance mutuelle organise une conférence gratuite, ouverte à tous, sur inscription