Chute de cheveux : comprendre les causes et trouver des solutions adaptées à la calvitie

La chute de cheveux chez les hommes : la calvitie

Chez les hommes, la chute de cheveux est souvent associée à la calvitie masculine. Cette condition est liée dans 90% des cas à un dérèglement hormonal héréditaire (androgénétique) et résulte d’une surproduction anormale d’hormones masculines, la testostérone. La testostérone en excès engendre un vieillissement prématuré des follicules pileux. Au fil du temps, les cheveux deviennent de plus en plus fins et de moins en moins nombreux jusqu'à ce que les follicules pileux cessent de produire des cheveux.

La calvitie masculine est également souvent associée au vieillissement. Bien que certains hommes commencent à perdre leurs cheveux dès l'adolescence, la plupart des cas de calvitie androgénétique deviennent plus apparents à mesure que les hommes vieillissent, généralement entre 25 et 35 ans. La calvitie peut également résulter de la prise de certains médicaments, être congénitale ou auto-immune.

Il est important de noter que la calvitie masculine peut varier en gravité et en vitesse de progression d'un individu à l'autre. Elle n'est pas toujours évitable. Cependant, la compréhension des causes sous-jacentes de la chute de cheveux chez les hommes peut aider à prendre des mesures pour ralentir sa progression. Si vous êtes préoccupé par la perte de cheveux, il est recommandé de consulter un professionnel de la santé pour obtenir des conseils et un soutien appropriés.

Traitements de la chute de cheveux

Il existe plusieurs options de traitement pour ceux qui souffrent de perte de cheveux. Pour les hommes atteints d'alopécie androgénétique, des médicaments tels que le minoxidil peuvent aider à ralentir la chute des cheveux et à favoriser la repousse. En plus des médicaments, certaines procédures chirurgicales telles que la greffe de cheveux peuvent être envisagées pour restaurer la densité des cheveux.

Qu’est-ce que le minoxidil ?

Le minoxidil est un médicament utilisé pour traiter la perte de cheveux suite à une alopécie androgénétique. Il stimule la croissance des kératinocytes, les cellules qui synthétisent entre autre la kératine. Ses effets sont visibles au bout de 4 mois de traitement minimum. Le minoxidil est à appliquer directement sur le cuir chevelu, cheveux secs, à raison de deux applications par jour. 

Bien que le minoxidil soit souvent efficace pour ralentir la perte de cheveux et favoriser la repousse chez de nombreuses personnes, il ne fonctionne pas pour tout le monde. Il est important de consulter un professionnel de la santé avant d'utiliser du minoxidil. Cela permet d'identifier la cause sous-jacente de la perte de cheveux et déterminer le traitement le plus approprié. Il est à noter qu’à l’arrêt du traitement, la repousse des cheveux cesse et un retour à l’état initial est observé sous 3 à 4 mois.

Qu’est-ce que la greffe de cheveux ?

Il existe plusieurs techniques de greffe de cheveux. Chaque technique présente ses propres avantages et inconvénients, et le choix de la technique dépend souvent des besoins individuels du patient, de la qualité de la zone donneuse et des préférences du chirurgien. Il est important de consulter un professionnel de santé spécialisé en greffe de cheveux pour déterminer la meilleure approche pour obtenir les résultats souhaités.

La technique FUT (Follicular Unit Transplantation)

Aussi connue sous le nom de technique de la bandelette, la FUT consiste à prélever une bande de de cuir chevelu où les cheveux sont plus résistants à la calvitie. Cette méthode est la plus rapide, elle permet à plusieurs personnes de travailler en simultané. Cependant elle laisse une cicatrice linéaire à l'arrière de la tête et l’effet visuel est rarement naturel.

La technique FUE (Follicular Unit Extraction)

La FUE implique l'extraction individuelle des follicules pileux de la zone donneuse. Ces follicules sont ensuite directement transplantés dans les zones receveuses. La FUE ne laisse pas de cicatrice sur la zone prélevée. Les zones receveuses auront quant à elles de petites cicatrices rondes ou pointillées quasi invisibles à l’œil nu. Cette technique est bien plus longue que la FUT.

La technique IFA (Implantation Folliculaire Automatisée)

C’est une variante de la FUE. Avec cette technique, l’humain laisse sa place à la machine dans l’étape de prélèvement des follicules pileux. En effet, elle parvient à identifier et capter plus efficacement les meilleurs greffons dans la zone donneuse. Le temps d’extraction est réduit et les chances de repousse plus élevées. Attention, cette méthode n’est pas adaptée aux cheveux très fin ou crépus.

La technique DHI (Direct Hair Implantation)

Cette technique de greffe de cheveux implique l'utilisation d'un stylo spécialisé pour implanter directement les follicules pileux dans les zones receveuses. Elle évite ainsi d'avoir recours à des incisions préalables. Cela permet une implantation plus précise et naturelle des follicules pileux.

Peut-on prévenir la chute de cheveux ?

Prévenir la chute de cheveux avec une alimentation équilibrée

Pour maintenir des cheveux sains et favoriser leur croissance, il est essentiel d'avoir une alimentation équilibrée et riche en certains nutriments clés. Les protéines jouent un rôle important. En effet, les cheveux sont constitués à 95 % de kératine, une protéine qui fait partie de la peau, des ongles, des poils et des cheveux. Les aliments riches en protéines sont les œufs, les viandes maigres, les poissons, etc. 

Éviter les carences avec un apport suffisant en zinc (huîtres, foie de veau, bœuf, etc.), fer (porc, sésame, céréales complètes, etc.), vitamines B7 (œufs, foie, noix du Brésil, etc.) et B9 (épinards, brocoli, asperges, etc.) est également essentiel.

En veillant à inclure une variété d'aliments riches en nutriments dans votre alimentation, vous pouvez favoriser la santé de vos cheveux et réduire les risques de chute de cheveux et de fragilité capillaire. Si vous avez des préoccupations concernant votre alimentation, n'hésitez pas à consulter un nutritionniste pour obtenir un bilan de vos habitudes alimentaire et des conseils personnalisés.

Évitez le stress pour des cheveux en bonne santé !

Le stress peut également jouer un rôle dans la chute de cheveux chez les hommes. Bien qu'il ne soit pas directement responsable de la calvitie masculine, le stress peut aggraver et accélérer la perte de cheveux. Le stress affecte la glande endocrine, l'hypophyse, et la structure nerveuse, l'hypothalamus, qui sécrètent des hormones mâles telles que les androgènes. Ces hormones sensibilisent les cheveux et entraînent leur chute. Le stress peut également causer l'affinement des cheveux en contractant les vaisseaux sanguins du cuir chevelu. C'est pourquoi il est essentiel de traiter non seulement la perte de cheveux comme conséquence, mais aussi le stress lui-même.

L'effet du tabac sur la chute de cheveux

Il est bien connu que le tabagisme peut entraîner une perte de cheveux, notamment dans le cas de l'alopécie androgénétique. Pour prendre soin de vos cheveux, il est recommandé d'arrêter de fumer. En arrêtant de fumer, les cheveux ont la possibilité de retrouver une croissance normale. L'alopécie causée par le tabac n'est donc pas irréversible. Les toxines présentes dans le cuir chevelu sont progressivement éliminées, ce qui favorise la repousse des cheveux après quelques mois d'arrêt du tabac.

La chute de cheveux peut être une source de stress et d'inconfort pour de nombreuses personnes, mais il est important de se rappeler qu'il existe des solutions. En comprenant les causes sous-jacentes de la perte de cheveux et en explorant les options de traitement adaptées, vous pouvez prendre des mesures pour restaurer la santé et la vitalité de vos cheveux.