Deux seniors amis se tapent dans la main
Forum

Forum santé & bien-être

  • La Tour-en-Maurienne
  • 9h45 à 12h00 et 14h00 à 16h15
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Présentation

Rejoignez-nous pour une journée spécialement dédiée à votre santé et votre bien-être. Bien dormir, bien manger et bien bouger est indispensable. Lors de ce moment convivial, nous vous donnerons les clés pour rester en forme ! 💪

 

Venez vous ressourcer et prendre soin de vous avec ce forum qui se déroule à la Tour-en-Maurienne, le mardi 17 juin 2025. 

 

Cet événement est co-organisé en partenariat avec l'EPGV Savoie. 
Quel est son objectif ? La Fédération Française d’Éducation Physique et de Gymnastique Volontaire est engagée depuis 25 ans pour le sport santé. Cette pratique du sport vise le bien-être physique, psychologique et social.

Adresse

Salle Polyvalente Léopold Durbet
296 Route de Montandré
73300 La Tour-en-Maurienne
France

Programme

Nous vous accueillons à partir de 9h45 ! 

 

// Programme de la matinée \\

 

- 10h - 11h : Conférence interactive « Petit-déjeuner vitalité » avec dégustation, animée par Elodie Naty, Chargée de Prévention et Promotion de la santé (Radiance Mutuelle) 

 

- 11h - 11h45 : Atelier découverte de la Zumba, animé par Murielle Lemaire, animatrice sportive (EPGV) 

 

PAUSE DÉJEUNER LIBRE (ramenez votre pique-nique) 

Un apéritif offert pour nos 80 ans ! 🎂 

 

// Programme de l'après-midi \\ 

 

- 14h - 15h : Atelier « Boostez votre mémoire avec l’activité physique », animé par Benoit Cluzel, animateur sportif (EPGV) 

 

- 15h15 - 16h15 : Conférence sur le sommeil « Bien dormir : pourquoi ? comment ? » animée par Elodie Naty, Chargée de Prévention et Promotion de la santé (Radiance Mutuelle) 

 

 

Et durant la journée, profitez d'un massage assis avec Marjorie de Nymphea au Cœur de Soi, testez votre forme avec l'EPGV, pédalez pour préparer votre smoothie et jouez à notre jeu concours pour gagner des lots ! 

 

 

Vous êtes libre de vous inscrire à la journée complète ou à une ou plusieurs des actions proposées ▶️ Inscription sur cet événement en indiquant si vous participez à la journée entière ou seulement à certaines actions. 

 

 

Renseignements au 03 80 28 29 01 (Elodie Naty)

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