Atelier

Atelier sur le sommeil : mieux dormir pour être en forme

Thonon-les-Bains
15/05/25
14h00 - 15h30
8

Présentation

Le sommeil représente une des dimensions les plus importantes de notre vie. D'une part parce que nous passons un tiers de notre vie à dormir, d'autre part, parce que c'est un déterminant essentiel de notre santé.

Pour mieux le comprendre et découvrir des astuces pour améliorer la qualité de votre sommeil, nous vous proposons un atelier, le jeudi 15 mai, dans notre agence de Thonon-les-Bains, de 14h00 à 15h30.

Le sommeil n'aura plus de secret pour vous ! 💤

Adresse

Agence Radiance Mutuelle
8 Avenue du Général de Gaulle
74200 Thonon-les-Bains
France

Programme

- Que se passe-t-il pendant notre sommeil ?
- Qu’est-ce qui influence notre sommeil ?
- Conseils et astuces pour mieux dormir

📣 Important : nombre de place limité à 8 personnes !

Cet atelier est animé par Elodie Naty, notre Chargée de Prévention et Promotion de la santé

Renseignements au 03 80 28 29 01

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