Festival

La forme pour tous

Chalon sur Saône
04/09/24
10h - 17h

Présentation

Il est recommandé de faire au moins 30 minutes d’activités physiques dynamiques par jour et de réduire le temps assis. La pratique régulière d’une activité physique même d’intensité modérée est un facteur de prévention des principales pathologies chroniques (cancer, maladies cardiovasculaires, diabète…) et contribue au bien-être mental

C'est pourquoi Radiance Mutuelle vous propose de participer seul, entre amis ou en famille à la journée « La Forme pour tous ! », en présence de nombreux partenaires locaux proposant du sport santé.

Cette journée est gratuite et ouverte à tous !

Adresse

Parc Georges Nouelle
Avenue mathias
71100 Chalon-sur-Saône
France

Programme

Au programme :

10h : Marche sur 2km accessible à tous, enrichie de « pauses actives » pour découvrir des astuces pour mieux manger et mieux bouger au quotidien. Cette balade se terminera par une dégustation apéritive santé mettant en avant les produits locaux.

Inscription au 03 85 41 46 33

De 10h à 17h :

Atelier alimentation santé
Défi forme
Parcours de motricité enfants et/ou adultes
Gym douce sur chaise
Activités Physiques Adaptées
Mur d’escalade pour petit et grands
Relaxation
Molky
Vélo à smoothies
Etc

Retrouvez-nous sur notre stand Radiance Mutuelle pour bénéficier d'un massage assis gratuit 😊

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