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Forum bien être : initiation à la sophrologie
- Chez vous, En ligne
- 15H-15H50
Présentation
Les inscriptions pour cette action sont terminées.
Radiance Mutuelle propose un forum Bien être, articulé autour de 2 conférences et 2 ateliers.
Nos modes de vie génèrent des tensions qu’il nous faut évacuer pour notre bien-être. Comment se détendre et se relaxer ?
Adresse
Chez vous
En ligne
00000 France
France
Programme
La sophrologie permet de retrouver des attitudes et valeurs positives, tant au niveau de la vie professionnelle que personnelle. Elle contribue à développer nos facultés de gestion du stress.
Grégorie est psychologue, réflexologue, sophrologue, et va nous proposer une séance d’initiation à la sophrologie. Même si vous avez déjà approché cette discipline, il y a toujours un intérêt à découvrir les méthodes d’autres intervenants.
Face à l’écran, vous pourrez pratiquer directement cette séance. Pour en profiter pleinement, installez vous allongé ou en position très confortable dans un fauteuil, une petite couverture à portée de main, isolé du bruit. Vous n’aurez plus qu’à vous laisser guider par le son de la voix de l’intervenante.
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