Seniors, la forme à tout âge !
Prendre de l’âge s’accompagne souvent de changements métaboliques, physiologiques, fonctionnels. L’ostéoporose (perte de la masse osseuse), la sarcopénie (fonte de la masse musculaire) sont des troubles caractéristiques de l’avancée en âge avec des répercussions directes sur le maintien de l’autonomie.
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